Workshops & Team Building

Een paard leiden. Bijvoorbeeld aan een touw. Dat klinkt misschien gemakkelijk, maar voor velen is het tegendeel waar.

Het paard loopt niet mee in jouw tempo, of loopt je juist continue voorbij, heeft geen respect voor je persoonlijke ruimte/grenzen, gaat telkens stilstaan, heeft voor alles om zich heen aandacht behalve voor jou en ga zo nog maar even door.

Goed kunnen leiden gaat niet enkel over voorop lopen en de weg wijzen. Een goede leider moet kunnen aansluiten op de ander. Doorvoelen waar hij/zij op dat moment is qua gevoel en beleving. Soms duidelijk sturend en weloverwogen leiden, en soms bewust volgend en empatisch zijn.

Tijdens deze workshop gaan we ons bezig houden met wat wij (onbewust) ‘vertellen’ met ons lichaam, het leren sturen van/met onze aandacht, uitnodigen zonder druk, het duidelijk aangeven van richting én grenzen zonder het paard af te wijzen.

Richting geven door te werken met (persoonlijke)ruimte i.p.v. met druk. Hoe doe je dat?

Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met persoonlijke ruimte. Iedereen verstaat iets anders onder persoonlijke ruimte, en de omvang hiervan verschilt per individu. In staat zijn/worden om te kunnen afstemmen en aanvoelen is zeer belangrijk! Je eigen ruimte kunnen vullen, en leren herkennen waar de ruimte van een paard begint.

Vervolgens kunnen we hiermee ons paard aanzetten tot bewegen door onszelf fysiek te gaan verplaatsen door de ruimte. Weten waar je naartoe wilt, en zonder twijfel deze richting op bewegen. Wanneer jij twijfelt verliezen jouw boodschap, jouw ruimte en jouw richting namelijk zijn kracht.

Richting geven door ruimte te maken en ruimte maken door richting te geven. Een uitdagende kunst!

‘Eerst vormt zich het eigeel, daarna het eiwit en dan pas de eierschaal. De schaal van het ei is nooit het doel op zich, maar past zich qua vorm en grootte aan aan de inhoud die het te beschermen heeft.- KFH’

De meeste paarden zijn niet vanzelfsprekend in balans. Tijdens deze workshop kijken we niet enkel naar de fysieke balans, maar naar balans op alle niveaus. Dus ook mentale en emotionele balans. Uiterlijke vorm en innerlijk/inhoud moeten met elkaar in balans zijn.

Innerlijke waarden worden vaak onderschat. Of zelfs compleet vergeten. Maar zijn juist enórm belangrijk. Vanuit krachtige innerlijke waarden kunnen bijzondere fysieke prestaties ontstaan zónder dat daarvoor externe dwang of druk nodig is. Het ontstaat gewoon. Het groeit. Zonder fysieke inspanning.

Om terug te komen op het verhaal van het ei: Je wilt natuurlijk het liefst niet met allerlei trucs, druk en fysieke inspanning je eierschaal (vorm) opbouwen en vervolgens alsmaar bang moeten zijn dat die fragiele en holle constructie in elkaar stort! Dus, het zou mooier zijn je eerst bezig te houden met het eigeel en het eiwit. Met de feitelijke inhoud van het paard! Wanneer deze groots is krijg je vanzelf een prachtig én voedzaam ei.

Innerlijke rust, verantwoordelijkheid, zelfvertrouwen, wijsheid, schoonheid, eerlijkheid, mentale flexibiliteit, gelijkwaardigheid en plezier hebben een ZICHTBAAR nut.

Je kunt het je misschien niet voorstellen, maar, wanneer jij je richt op innerlijke waarden zul je hiermee ook uiterlijk zichtbare successen zien. Wie streeft naar innerlijke waarden zal positieve verandering zien in het uiterlijk, en dus ook in de vorm en balans van zijn paard. Want van binnen in balans zijn en goed in je vel zitten toont zich aan de buitenkant in de vorm van kracht, energie, uitdrukking, expressie, vorm, balans en schoonheid. Werkelijke innerlijke waarden zijn áltijd aan de buitenkant waarneembaar.

Tijdens deze workshop werken we dus niet alleen met fysieke training en inspanning, maar gaan we ook werken aan zelfvertrouwen, vreugde en trots. Bij onszelf en daarmee bij het paard.